اساور الطاقه والتوازن من(Power Balance)للصحه والراحه وكشخه

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: العنايه بالبشره - العنايه بالشعر - العنايه بالجسم - العنايه بالملابس

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: يوتيوب برامج تليفزيونية

ديكورات باللون البرتقالى

المصدر: منتدى عدلات النسائي

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: المنزل الحديث

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: يوتيوب برامج تليفزيونية

البرنامج الغنائي الأشهر " تاراتاتا " في الموسم الجديد ... و ضيوف الحلقة الفنانة غادة رجب والفنان خالد عجاج .. فى سهرة غنائية ممتعة











حمل من هنا // شاهد من هنا

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: يوتيوب برامج تليفزيونية

هل بامكانك ان تجدي طفلا رضيعا في هذه الصورة

المصدر: منتدى عدلات النسائي

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: صور x صور

اعطي لمسة لجدران بيتك بهذه المرتبات

المصدر: منتدى عدلات النسائي

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: المنزل الحديث

غرف نوم رائعة لاولادنا من zaragoza لاحلى العدولات










































يتبع

المصدر: منتدى عدلات النسائي

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: المنزل الحديث

مهندس ديكور موهووووووووووب ادخلى وشوفى ديكورررررررررررات تحفة

المصدر: منتدى عدلات النسائي

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: المنزل الحديث

ماسك الاسبرين و العسل لوجه خال من العيوب

ماسك الاسبرين و العسل لوجه خال من العيوب

ماسك العسل بالأسبرين

اربع حبات اسبرين


وربع ملعقة صغيرة عسل

طريقة تحضير ماسك الاسبرين

على كل وحدة اسبرين نضع قطرة من الماء فوقها لتمتصها ويسهل علينا تكسيرها



نضيف العسل فقط الكمية التي ستجمع لنا الاسبرين و نخلط الكل مع بعض
وبعد ذلك نضعه على وجهنا مع تجنب الشفاه و منطقة العينين
نتركه ربع ساعة لا اكثر

اثناء غسل الوجه ونفرك الوجه بالقليل الماء و بحركات دائرية ومن بعد شوفو
النعومة

الذين يعانون من الحبوب لا يفركون فقط يغسل فقط لأن الفرك سيلهب الحبوب


ومع الاستخدام يخلص البشرة من عيوبها ليس فقط تبييض
فهو يزيل بقع البشرة وآثار الشوائب المتبقية من التحسس او حب الشباب او تاثيرات الدوره الشهرية ويصفيها ويفتحها

ولكن تأكدي من ترطيب البشرة بعد كل استخدام للاسبرين حتى لايؤدي الى جفافها

وبعد كل ماسك اسبرين وغسل الوجه بماء دافيء خذي نقطتين زيت لوز حلو مخلوط بماء الورد وتدهن البشرة ويترك للصباح



الماسك يستخدم مرة في الاسبوع ، وفي حالات الحبوب الشديدة ممكن استخدامه مرتين فقط لا أكثر

وتذكروا رطبوا بشرتكم بعد الماسك لأن الأسبرين ينشف البشرة ، خاصة ذوات البشرة الجافة

أي فئة تَستخدمه ؟
الماسك مفيد جداً للبشرة الدهنية يقلل الدهون ، يحارب البثور ، ينعم البشرة وَ تحسين بالنعومة مجرد ماتغسلين وجهك ، يقتل البكتيريا ، يضيق المسام
أيضاً الماسك مفيد بعد عملية نزع الشعر

بالنسبة لذوات البشرة الجافة لا أنصحهم كثيرا بهذا المساك إذا مافيكم حبوب أو التهاب و لتخفيف الجفاف مكن تضيفون قليل من الياغورت الطبيعي للماسك

فائدة الاسبرين
يحتوي على حمض الصفصافيك المقاوم للبكتيريا وَ المضاد لحبوب الشاب وَ مقشر وَ مجدد للخلايا

المصدر: منتدى عدلات النسائي

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: العنايه بالبشره - العنايه بالشعر - العنايه بالجسم - العنايه بالملابس

توج تشيلسي الإنجليزي بلقبه الأول في دوري أبطال أوروبا، إثر فوزه على بايرن ميونيخ الألماني، يوم السبت، في المباراة النهائية للبطولة التي أقيمت على استاد «أليانز آرينا» بمدينة ميونيخ.

وحسم تشيلسي اللقب عبر ضربات الترجيح التي انتهت إليها المباراة، وتغلب فيها (4/3) على بايرن في عقر داره بعدما انتهى الوقتان الأصلي والإضافي للمباراة بالتعادل (1/1).

وتوج المهاجم الإيفواري الدولي ديدييه دروجبا بلقبه الأول في البطولة وحرم بايرن من فرصة التتويج باللقب للمرة الخامسة في تاريخ النادي.

وأهدر بايرن فرصة حسم اللقاء في كل من الوقتين الأصلي والإضافي بعدما تسابق لاعبوه في إهدار الفرص السهلة على مدار الشوطين ثم أهدر نجمه الهولندي آريين روبن ضربة الجزاء التي احتسبت للفريق في الوقت الإضافي تاركا فض الاشتباك على كأس البطولة إلى ضربات الترجيح.

وانتهى الوقت الأصلي من المباراة بالتعادل (1/1) حيث تقدم لاعب خط الوسط الألماني الشاب توماس مولر لفريق بايرن بهدف من ضربة رأس إثر تمريرة من زميله توني كروس في الدقيقة (83).

وتعادل المهاجم الإيفواري ديدييه دروجبا لتشيلسي في الدقيقة (88) ليدفع باللقاء إلى الوقت الإضافي لمدة نصف ساعة مقسمة بالتساوي على شوطين.

لكن دروجبا نفسه كاد يتحول من بطل إلى مصدر آلم للفريق الإنجليزي عندما تسبب في ضربة جزاء على فريقه عندما أسقط الفرنسي فرانك ريبيري، صانع ألعاب بايرن، داخل منطقة الجزاء فلم يتردد الحكم في احتساب ضربة جزاء للفريق البافاري بعد خمس دقائق فقط من بداية الوقت الإضافي.

ونجح حارس المرمى التشيكي بيتر تشيك في تصحيح خطأ زميله الإيفواري وتصدى لضربة الجزاء التي سددها الهولندي آريين روبن ليجدد أمل فريقه في المباراة بينما خرج ريبيري مصابا.

ولم ينجح أي من الفريقين في هز الشباك على مدار ما تبقى من الوقت الإضافي لينتهي بالتعادل (1/1) أيضا ويحتكم الفريقان لضربات الترجيح.

اعتمد فريق بايرن ميونيخ على الهجوم منذ الدقيقة الأولى مستفيدا من إقامة المباراة على أرضه ودعم الآلاف من جماهيره، لكن تشيلسي بقيادة مدربه الإيطالي دي ماتيو صنع خرسانة دفاعية قوية لم يكن سيعكر صفوها غير كرة من أريين روبن ارتدت من يد بيتر تشك، حارس تشيلسي، واصطدت بالقائم الأيمن للبلوز.

واعتمد يوب هاينكس، المدير الفني لبايرن ميونخ، على تشكيلة هجومية دافعا بماريو جوميز كرأس حربة ويعاونه روبن وريبيري وتوماس مولر، فيما قابله البلوز بتشكيلة متحفظة معتمدا على خط وسط مكون من جون أوبي ميكيل وريان برتراند وفرانك لامبارد وخوان ماتا وسالمون كالو، وفي الهجوم الفيل الإيفواري دروجبا الذي لم يقدم شيئا يذكر في الشوط الأول.

ولم يكن الشوط الثاني أفضل حالا حيث اعتمد البايرن على الضغط من الدقيقة الأولى، في المقابل اعتمد البلوز على الهجمات المرتدة والتي لم يستفد منها كثيرا.

وفي الدقيقة 53 ألغى حكم اللقاء هدفا أحرز فرانك ريبيري لصالح البايرن بداعي التسلل.

وحاول ريبيري تجربه حظه في الدقيقة 63 بتصيبة قوية من خارج منطقة جزاء البلوز ولكن دون جدوى.

وتبارى لاعبو البايرن في إهدار الهجمات السهلة حيث لاحت فرصة خطيرة لتوني كروس داخل منطقة جزاء البلوز في الدقيقة 78 لكنه سددها بقوة بجوار القائم الأيمن لمرمى تشيك.

لكن مولر كان له رأي آخر في الدقيقة 82 عقب تلقيه عرضية رائعة من الجهة اليسرى ارتقى لها من خلف دفاع البلوز وصوبها تجاه المرمى ليفشل العملاق تشيك في التعامل معها وتسكن الشباك.

ورد الفيل الإيفواري ديديه دروجبا بهدف التعادل سريعا في الدقيقة 88 عقب تلقيه عرضية من ركلة ركنية ارتقى لها دروجبا من أعلى نقطة وسددها برأسه في هدف مشابه لكرة البايرن ويفشل الحاري نوير في التعامل معها وتسكن شباكه.

وبعدها بدقائق يطلق حكم اللقاء صافرة النهاية بالتعادل الإيجابي والاحتكام لشوطين إضافيين.

وكاد دروجبا أن يطيح بفريقه خارج البطولة، في الشوط الإضافي الأول، لولا براعة حارس البلوز، بيتر تشيك، عقب عرقلته لفرانك ريبيري داخل منطقة الجزاء واحتساب الحكم لركلة جزاء في الدقيقة 94.

وتصدى للكرة الهولندي روبن لكن بيتر تشيك كان للكرة بالمرصاد.

ولم يشهد الشوط الإضافي الثاني هجمات خطرة على المرميين واكتفى الثنائي بتأمين منطقة جزائهم حتى الوصول لركلات الترجيح.

وفي ركلات الترجيح سجل لام وجوميز والحارس مانويل نوير من أول ثلاث ركلات لبايرن وأخفق اوليتش وشفاينشتايجر في آخر ركلتين، بينما أهدر خوان ماتا الركلة الأولى لتشيلسي قبل أن يسجل الفريق من أربع ركلات متتالية عن طريق ديفيد لويس وفرانك لامبارد وكول ودروجبا ليمحو آثار خسارته للقب بركلات الترجيح أمام مانشستر يونايتد في 2008.

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: اخر الاخبار - اخبار اليوم

مصر تنتخب ... حلقة خاصة جدا ... اللحظات الأخيرة للمرشحين ... ملخص لأهم الوعود الأنتخابية ... حمدين صباحي & البسطويسي ... شاهد مباشرة



حمدين صباحي




الجزء الأول :

حمل من هنا /// شاهد من هنا

الجزء الثاني :

حمل من هنا /// شاهد من هنا


هشام البسطويسي :



الجزء الأول :

حمل من هنا /// شاهد من هنا

الجزء الثاني :

حمل من هنا /// شاهد من هنا

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: يوتيوب برامج تليفزيونية

تعالو بسرعه شوفو مين الي نايم ده؟؟؟؟؟؟

المصدر: منتدى عدلات النسائي

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: صور x صور

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: اكلات - مطبخ - طبخ - حلويات - معجنات

صورة عايزة شوية تركيز

المصدر: منتدى عدلات النسائي

المصدر: منتديات انسجام النسائية - من قسم: صور x صور